cos nie tak

I tak muszę go dać do serwisu , bo przednia prawa manetka coś nie kuka, z tyłu jedna widełka jest zgięta, i koło jest krzywo wstawione, bo aparat wkręcił mi się w szprychy %-)

Nie kupiłem. Tylko kurde szukam czegos co nie jest na kreatynie, bo coś z tymi nerkami jest nie tak i ciągle chodze lać.

Daj pełną ankiete, 1 przykładowy dzień z diety. Stwórz plan masowy. Było dużo takich tematów. <<<< http://www.sfd.pl/wyszukaj/ >>>> I wtedy ktoś pomoże ci go poprawić o ile coś w nim będzie nie tak .

to tam jest cos nie ziolowe?%) syf jak****.. twierdze tak od 2 lat i zdania w zyciu nie zmienie%)

adik gada od zeczy !! ale taki info na tym forum ma większosc wiec następnym razem postaraj powiedziec cos bardziej kąkretnego i bardziej sprecyzowanego a nie tak ogulem:-p lap twojego pierwszego SOG-a pamiętaj od kogo go dostales

kurde ale jeszcze coś jest nie tak

[...] przeszłabym sie do ortopedy, wydaje mi sie to najlepszym rozwiazaniem. Moze masz jakąś wadę postawy? Oglądał Cie ktos kiedys pod tym kątem? Z reguły nawet rodzinny zwraca uwage przy osluchiwaniu ze cos jest nie tak i trzeba by sie wziąć za cwiczenia korekcyjne. ale czekaj jeszcze na inne sugestie Zmieniony przez - oska5 w dniu 2006-01-07 09:34:42

[...] z Ciebie przypadek... Każdy jak układa diete to ja stosuje od A-Z, bez odstepstw co do kcal, Ty na pewno tak robisz, ale wyobraz sobie że są ludzie którym czasem wypadnie jeden posiłek, i wtedy szamia gainera - już rozumiesz czy jeszcze prosciej? Udajesz ynteligenta ale cos nie wychodzi. Zmieniony przez - MajkelTSW w dniu 2011-10-27 22:51:24

więc nawet nie wiesz czy dieta jest dobra coś jest nie tak z Twoją dieta/treningiem b i wymiary i wyniki siłowee słabiutkie, więc jak kolega oskar dobrze radził-wpierw suple, potencjału saa nie wykorzystasz

Efekty siłowe hvjowe. Cos musialo byc nie tak

Pastylki smierdza zelatyna. Watpie, zeby to bylo bcaa, sprobuj jeszcze raz, a jak sie powtorzy to wyrzuc, bo pewnie cos z nimi nie tak.

cos chyba własnie nie tak z tym pulsometrem przyspieszam czuje że bardziej się mecze a puls spada

Heh skoro bola nadgarstki znaczy ze technicznie zle bijesz:D Musisz pogadac z trenerem zeby cie pokorygowal bo bol nadgarstkow po biciu worek to oznaka ze cos jest nie tak.

Vitali po co powtarzasz co kolega wyżej napisał ? a swoja drogą to ból to w ogole oznaka że coś jest nie tak ...

Jak ktoś jest zdrowy to nie, nie spotkałem się z takimi opiniami czy badaniami, jak coś jest nie tak ze stanem zdrowia to wszytsko jest możłiwe

Jak opadasz z sil to albo jw cos z posilkiem przedtreningowym nie tak, a jezeli nie to proponuje jakis booster albo aakg zeby byl ogien

Korzystając głównie z poradnika DreamEvil'a, ułożyłem sobie plan na siłkę tak jak tam poleca i do tego dietę taką jak na załączonym obrazku. Jeśli coś nie pasuje w diecie to prosiłbym o napisanie co mniej więcej na co zmienić. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/542b6c29654f4bb89b6c7ede5fae2999.png Zmieniony przez - Kryjan w dniu 2014-04-04 23:57:41

Ja też mam skrzywienie. Przez długi czas nie wykonywałem takich ćwiczeń jak martwy ciąg właśnie w obawie o to. Niedawno doszedłem jednak do wniosku że to jest zbyt dobre ćwiczenie aby z niego zrezygnować. W ciągach wchodzą na duże jak dla siebie ciężary, do 150 kg. Czasami po takiej serii czuję że w kręgosłupie coś jest nie tak, wtedy wykonuję [...]

raczej nie mozna cwiczyc 3 dni pod rząd. jeszcze w nedziele to troche nie bardzo nie sadzisz ? mozna cos tam tak cwiczyc ale to bez sens jest

Witam kolejną osobą z tą j*baną chorobą Niestety od razu możesz podziękować sobie jedzenie jaj, tłustych mięs, surowych warzyw i owoców, płatków owsianych, mleka,serów itp....Sam nie tak dawno pożegnałem się z 30kg masą i został tylko ze mnie leszczyk no, ale nie poddaje się.Jak coś to pytaj;)